2 МК Умные Бёдра ✔️Базовая работа бёдер. ✔️Работа сторон. ✔️Связь бёдра и лопатки, откуда рождается движение и куда оно идёт.
2 МК Bodymovement ✔️Как использовать корпус для достижения амплитуды движения. ✔️В какой ритмический момент работают лопатка, а в какой диафрагма. ✔️Как это влияет на движение рук.
2 МК Руки ✔️Биомеханика и ритмика красивой, но продуманной работы рук. ✔️Спина и лопатки. ✔️Руки в соне
2 МК Техника Вращений ✔️Спиральный поворот. Как рождается импульс и желание повернуться. ✔️ Как перекрутить один поворот в другой ✔️ Инерция
